MOVE at HOME – online Yoga, Pilates und HIIT

MOVE at HOME – online Yoga, Pilates und HIIT

MOVE at HOME – online Yoga, Pilates und HIIT

Wir bringen dir Yoga, Pilates und HIIT nach Hause.


Mit unserem online Stundenangebot kannst du fit bleiben von zuhause aus und dir während deinen home office Tagen aktive Pausen gönnen.
Wir sind überzeugt, gemeinsame Bewegung hilft uns allen in dieser schwierigen Situation - deshalb let's MOVE TOGETHER at HOME

Mitmachen geht ganz einfach:
1. Melde dich auf unserer Website www.physiomove.ch unter “online buchen” für die Stunde an
2️. du erhältst 30min vor der Stunde von uns via Mail einen Link und ein paar Zusatzinformationen 📩
3️. öffne den Link auf deinem Laptop, Tablet oder Smartphone und folge den kurzen Anweisungen 🖥💻📱
4️. Richte dich auf deinem Mätteli ein und schalte die Videokamera deines Gerätes ein - keine Sorge, während der Stunde kannst du sie ausgeschalten lassen
5️. Atme tief ein und aus und vergiss den Alltag, deine Gedanken und alles rund herum für die nächste Stunde und bewege dich mit uns

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